Garcinia Cambogia Extract Garcinia Cambogia کے چھلکے کا ایک پودوں کا نچوڑ ہے، جو اس کے فعال جزو HCA (Hydroxy Citric acid) سے نکالا جاتا ہے، جس میں 10-30% مادہ سائٹرک ایسڈ سے ملتا جلتا ہے۔

گارسینیا کمبوگیا کا آبائی وطن ہندوستان ہے، جہاں اسے برنڈل بیری کے نام سے جانا جاتا ہے، جو گارسینیا کمبوگیا کا سائنسی نام ہے، اور یہ پھل لیموں سے بہت ملتا جلتا ہے، جسے املی بھی کہا جاتا ہے۔ گارسینیا کمبوگیا قدیم زمانے سے کری پاؤڈر میں مصالحے کے اجزاء میں سے ایک کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔

گارسینیا کمبوگیا ایک پھل ہے جو کھانا پکانے کے تجربے کو بڑھانے اور ترپتی بڑھانے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ ہائیڈرو آکسیٹرک ایسڈ (سائٹرک ایسڈ کی تیزابیت سے وابستہ) کا ایک بہت اچھا ذریعہ ہے، جس میں سے ایک آئسومر (-)-ہائیڈروکسائٹرک ایسڈ کے نام سے جانا جاتا ہے اور وزن کے انتظام میں مدد کرنے کے بارے میں سوچا جاتا ہے۔

عمل کا طریقہ کار سائٹریٹ لیز نامی انزائم کو روکنا ہے، جو فیٹی ایسڈ کی ترکیب میں درکار ہے۔ کم از کم چوہوں میں، سر سے ایڈیپوجینیسیس کی روک تھام کے شواہد نوٹ کیے گئے ہیں، اور (-) ہائیڈروکسی سائٹرک ایسڈ کا زبانی استعمال کھانے کی مقدار اور جسمانی وزن کو قابل اعتماد طریقے سے کم کرتا ہے۔

Garcinia cambogia اقتباس چربی کی ترکیب کو محدود کر سکتا ہے، چربی کی سڑن کو بھی فروغ دے سکتا ہے، بنیادی طور پر نسبتاً موٹے جسمانی قسم کے لوگوں کے لیے، جسم کے استعمال میں استعمال میٹابولزم کو تیز کر سکتا ہے، اور جسم کی چربی کے گلنے میں بھی مدد کر سکتا ہے، اور پھر میٹابولزم کے ساتھ۔ وزن میں کمی کا اثر حاصل کرنے کے لیے جسم کے اجزا کا نظام باہر نکلتا ہے، جس کا تعلق وزن کم کرنے والے طاقتور اجزاء سے بھی ہے، جسے لوگ وزن کم کرنے والا پھل بھی کہتے ہیں، یہ خالص قدرتی ہے، اسے وزن کم کرنے کا طاقتور جزو بھی کہا جاتا ہے، جسے لوگ وزن کم کرنے والے اجزاء بھی کہتے ہیں۔ نقصان پھل، ایک خالص قدرتی Garcinia Cambogia اقتباس، مغربی ادویات واضح کیمیائی ساخت اور وزن میں کمی کے طریقہ کار کے اصول کے علاوہ میں ہے.

Garcinia Cambogia Extract کو بھی خوراک لینے کے عمل میں بہتری لانے کی ضرورت ہے، کوشش کریں کہ زیادہ کھانے میں مدد نہ کریں، زیادہ چکنائی اور زیادہ کیلوریز والی غذاؤں کو بھی کنٹرول کرنا ہوگا، ورنہ وزن میں کمی پر بھی اثر پڑے گا۔