Garcinia cambogia ایک ایسا پھل ہے جو صدیوں سے اپنی دواؤں کی خصوصیات کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ یہ پھل اپنے وزن میں کمی کی ناقابل یقین خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ ہائیڈرو آکسیٹرک ایسڈ (HCA) سے بھرپور پھلوں کا عرق اپنے متعدد صحت کے فوائد کے لیے مشہور ہے۔ اس مضمون میں، ہم Garcinia cambogia اقتباس کے کچھ انتہائی زبردست فوائد اور اطلاقات دریافت کرتے ہیں:

وزن کم کرنا

garcinia cambogia اقتباس کا سب سے زیادہ مقبول استعمال وزن میں کمی کا انتظام ہے۔ کہا جاتا ہے کہ نچوڑ بھوک کو دباتا ہے اور جسم کو اضافی چربی کو ذخیرہ کرنے سے روکتا ہے۔ نچوڑ میں HCA کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ وہ سائٹریٹ لیز کو روکتا ہے، جو شکر اور کاربوہائیڈریٹ کو چربی میں تبدیل کرنے کا ذمہ دار انزائم ہے۔ نتیجے کے طور پر، جسم توانائی کے لئے ذخیرہ شدہ چربی کا استعمال کرتا ہے، جو وزن میں کمی کی طرف جاتا ہے.

میٹابولزم کو بہتر بنائیں

گارسینیا کمبوگیا ایکسٹریکٹ کا ایک اور زبردست فائدہ میٹابولزم کو بہتر بنانے کی صلاحیت ہے۔ نچوڑ میں HCA کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ سیروٹونن کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے، ایک نیورو ٹرانسمیٹر جو موڈ، بھوک اور نیند کے نمونوں کو کنٹرول کرتا ہے۔ سیروٹونن میٹابولزم کو بھی بہتر بناتا ہے اور جسم میں جمع چربی کی مقدار کو کم کرتا ہے۔

کولیسٹرول کی سطح کو کم کریں۔

Garcinia cambogia اقتباس جسم میں خراب کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ اچھے کولیسٹرول کی سطح کو بڑھانے کے لیے دکھایا گیا ہے۔ اس سے قلبی صحت بہتر ہوتی ہے اور دل کے دورے اور فالج کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

ہاضمہ بہتر کریں۔

Garcinia cambogia اقتباس اس کی ہاضمہ خصوصیات کے لیے بھی جانا جاتا ہے۔ عرق کی سوزش مخالف خصوصیات ہاضمہ کو پرسکون کرنے اور آنتوں کی سوزش کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ ہاضمے کے رس کی پیداوار کو بھی بڑھاتا ہے اور جسم میں غذائی اجزاء کے جذب کو بہتر بناتا ہے۔

دباؤ کو دور کریں۔

گارسینیا کمبوگیا ایکسٹریکٹ میں موجود HCA تناؤ اور اضطراب کی سطح کو کم کرنے کے بارے میں بھی سوچا جاتا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ یہ نچوڑ کورٹیسول کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے، ایک ہارمون جو جسم میں تناؤ کی سطح کو منظم کرتا ہے۔ تناؤ کو کم کرکے، عرق موڈ کو بہتر بنا سکتا ہے اور دماغی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔

گارسینیا کمبوگیا ایکسٹریکٹ کی ایپلی کیشنز

اس کے دواؤں کے فوائد کے علاوہ، گارسینیا کمبوگیا کے عرق کے بہت سے دوسرے استعمال ہیں، بشمول:

کھانے کا ذائقہ

گارسینیا کمبوگیا کا عرق کچھ کھانوں میں ذائقہ دار ایجنٹ کے طور پر استعمال ہوتا ہے، خاص طور پر جنوب مشرقی ایشیائی کھانوں میں۔ کہا جاتا ہے کہ اس نچوڑ سے کھانوں میں مزیدار ذائقہ شامل ہوتا ہے، جس سے وہ مزید دلکش ہو جاتے ہیں۔

آخر میں، Garcinia cambogia اقتباس بہت سے صحت کے فوائد اور ایپلی کیشنز کے ساتھ ایک قیمتی پھل ہے. اس کے وزن میں کمی کی خصوصیات، بہتر میٹابولزم، کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنا، بہتر ہاضمہ اور کم تناؤ کی سطح اسے کسی بھی غذا میں ایک بہترین اضافہ بناتی ہے۔ مزید برآں، کھانے کے ذائقے اور مچھلی کے تحفظ میں اس کا استعمال اسے متعدد استعمال کے ساتھ ایک ورسٹائل جزو بناتا ہے۔

بہت سے ہیں۔چین گارسینیا کمبوگیا ایکسٹریکٹ پاؤڈر سپلائرزپر ہم سے رابطہ کریں۔info@ruiwophytochem.comاپنے فارغ وقت میں اگر آپ مزید اقتباس سیکھنا چاہتے ہیں!