Resveratrol وسیع پیمانے پر اپنی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے، جو فری ریڈیکلز کو بے اثر کرکے سیلولر کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ جب جسم میں فری ریڈیکلز کو بے قابو کیا جاتا ہے، تو وہ آکسیڈیٹیو تناؤ کا باعث بنتے ہیں، جو کینسر سے لے کر دل کی بیماری اور الزائمر تک کی بیماریوں کا باعث بنتے ہیں۔

مزید برآں، resveratrol نے سوزش کو کم کرنے کی صلاحیت ظاہر کی ہے، جو بہت سی دائمی بیماریوں کی بنیادی وجہ ہے۔ سوزش بافتوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے، جس سے گٹھیا، ذیابیطس اور دل کی بیماری جیسی دائمی بیماریوں کی نشوونما ہوتی ہے۔ resveratrol کی سوزش کی خصوصیات ان بیماریوں کے آغاز اور بڑھنے کو کم کرنے میں وعدہ کرتی ہیں۔

مزید برآں، کہا جاتا ہے کہ resveratrol کو قلبی صحت کے لیے اہم فوائد ہیں، جو دل کے دورے اور فالج کے خطرے کو کم کرتے ہیں۔ یہ جسم میں انسولین کی حساسیت کو بڑھانے کے لیے بھی دکھایا گیا ہے، جس سے ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

آخر میں، resveratrol کئی صحت کے فوائد کے ساتھ ایک طاقتور مرکب ہے. knotweed سے resveratrol نکالنا اس کے علاج کے فوائد حاصل کرنے کے سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے۔ اپنی خوراک میں ریسویراٹرول کو شامل کرنا یقینی بنائیں اور فوراً اس کے فوائد سے لطف اندوز ہوں۔