دماغ کی صحت کے لیے فائدہ مند 6 اجزاء یہ ہیں۔

الائیڈ مارکیٹ ریسرچ کے اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ 2017 میں دماغی صحت کی مصنوعات کی عالمی مارکیٹ $3.5 بلین تھی اور یہ تعداد 2023 میں 5.81 بلین ڈالر تک پہنچنے کی امید ہے، جو 2017 سے 2023 تک 8.8 فیصد کے CAGR سے بڑھ رہی ہے۔

انووا مارکیٹ انسائٹس کے اعداد و شمار سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ 2012 سے 2016 تک دماغی صحت کے دعووں کے ساتھ کھانے اور مشروبات کی نئی مصنوعات کی تعداد میں عالمی سطح پر 36 فیصد اضافہ ہوا ہے۔ اور دماغی صحت عالمی سطح پر صحت کے دو سب سے زیادہ زیر بحث بن چکے ہیں۔

اس وقت چین میں 60 سال سے زیادہ عمر کے 250 ملین افراد ہیں، 300 ملین افراد نیند کی خرابی میں مبتلا ہیں، 0.7 بلین طلباء، 0.9 بلین لوگ ڈپریشن کے شکار ہیں، 0.1 بلین لوگ ڈیمنشیا میں مبتلا ہیں اور ہر سال نوزائیدہ بچوں کی ایک بڑی تعداد ہے، جن میں سے ہر ایک کی فوری ضرورت ہے۔ دماغی صحت سے متعلق مصنوعات کی ضرورت ہے۔

زعفران کا عرق

زعفرانکلینیکل ٹرائلز میں اپنی بہترین کارکردگی کی وجہ سے موڈ سپلیمنٹس کے لیے تیزی سے ایک مقبول جزو بنتا جا رہا ہے۔زعفران کے عرق کے موڈ کو راحت بخش کرنے والے اور اینٹی اینزائٹی اثرات 10 سے زیادہ کلینیکل ٹرائلز میں ظاہر کیے گئے ہیں جن کا کوئی ضمنی اثر نہیں ہے، جن کا تعلق زعفران میں موجود متعدد قدرتی فعال اجزاء سے ہو سکتا ہے، جن میں زعفران ایلڈیہائیڈ، زعفران، زعفران ایسڈ، زعفران کڑوا شامل ہیں۔ glycosides، اور دیگر مشتق موجود ہیں.ایک طبی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ روزانہ 28 ملی گرام زعفران کے عرق کا استعمال تناؤ اور اضطراب سے وابستہ منفی مزاج کو کم کرتا ہے۔

جِنکگو بلوبا ایکسٹریکٹ

جِنکگو بلوبا کا عرقاس وقت دماغی صحت کے سپلیمنٹس میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والا جزو ہے۔ 2017 میں جنکگو بلوبا کی مختلف تیاریوں اور صحت سے متعلق کھانے کی کل عالمی مارکیٹ $10 بلین سے تجاوز کر گئی، اور جنکگو کے عرق کی سالانہ عالمی مارکیٹ فروخت میں $6 بلین تک پہنچ گئی۔تجربات سے ثابت ہوا ہے کہ جِنکگو بلوبا کا عرق یادداشت کو بڑھانے اور ارتکاز کو بہتر بنانے میں موثر ہے، اور یہ افعال دماغ میں دورانِ خون کو فروغ دینے اور مرکزی اعصابی نظام میں خون کی شریانوں کے لہجے اور لچک کو منظم کرنے سے حاصل ہوتے ہیں۔اس کے علاوہ، Ginkgo biloba extract اعصابی نظام میں سینسنگ کی رفتار کو بڑھاتا ہے اور دماغ میں معلومات کی پروسیسنگ کو تیز کرتا ہے۔

گریفونیا بیج کا عرق (5-HTP)

5-HTP (5-hydroxytryptophan)پروٹین بلڈنگ بلاک L-Tryptophan کا ایک کیمیائی ضمنی پروڈکٹ ہے۔5-HTP اس وقت تجارتی طور پر افریقی پودے گھانا کے بیجوں سے تیار کیا جاتا ہے، جو دماغ اور مرکزی اعصابی نظام میں کیمیائی سیروٹونن کی پیداوار بڑھا کر کام کرتا ہے، جو نیند، بھوک، جسمانی درجہ حرارت اور درد کے ادراک کو متاثر کر سکتا ہے۔5-HTP کو کچھ ممالک اور ریاستہائے متحدہ، برطانیہ اور کینیڈا میں دواسازی کے اجزاء کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے، اور یہ غذائی ضمیمہ کے طور پر دستیاب ہے۔

سینٹ جان کے ورٹ کا عرق

سینٹ جان کے ورٹHypericin اور Pseudohypericin پر مشتمل ہے، ایک ایسا مادہ جو دماغ میں خون کے دماغ کی رکاوٹ کو عبور کر سکتا ہے اور ذہنی تناؤ کو دور کرنے اور موڈ کو مستحکم کرنے کا اثر حاصل کر سکتا ہے۔اس کے علاوہ، یہ رجونورتی سنڈروم کی وجہ سے بے خوابی اور چڑچڑاپن کو بہتر بنا سکتا ہے۔

روڈیولا روزا ایکسٹریکٹ

جانوروں کے مطالعہ میں،rhodiola اقتباسدماغ میں سیروٹونن کے پیشگی، ٹرپٹوفن اور 5-ہائیڈروکسیٹریپٹوفن کی منتقلی کی شرح کو بڑھاتا ہے، یادداشت اور موڈ کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

سبز چائے کا عرق

سبز چائے کا عرقاس کے جسمانی طور پر فعال اثرات ہیں جیسے اینٹی آکسیڈنٹ، قوت مدافعت میں اضافہ، اور اعصابی تناؤ میں نرمی، جو جسم کی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔

سبز چائے کا عرق

دنیا کو خوش اور صحت مند بنائیں!

These are good for brain health. You can contact us at any time if you need it at info@ruiwophytochem.com! Don’t stop, let’s make a friend!!

Ruiwo-فیس بکTwitter-Ruiwoیوٹیوب-رویو

 


پوسٹ ٹائم: فروری 09-2023