ہم سب جانتے ہیں کہ دھوپ بہت جلتی ہے۔آپ کی جلد گلابی ہو جاتی ہے، یہ لمس سے گرم محسوس ہوتی ہے، اور یہاں تک کہ کپڑے کی تبدیلی آپ کو واہ کر دے گی!
کلیولینڈ کلینک ایک غیر منافع بخش تعلیمی طبی مرکز ہے۔ہماری ویب سائٹ پر اشتہار دینے سے ہمارے مشن میں مدد ملتی ہے۔ہم ایسی مصنوعات یا خدمات کی توثیق نہیں کرتے ہیں جو کلیولینڈ کلینک کی ملکیت نہیں ہیں۔
سورج کی جلن کو کم کرنے کے بہت سے طریقے ہیں، لیکن ایک عام آپشن ایلو ویرا جیل ہے۔کچھ لوگ سنبرن کے لیے ایلو ویرا پلانٹ سے حاصل کردہ جیل تجویز کرتے ہیں۔
اگرچہ ایلو ویرا میں کچھ آرام دہ خصوصیات ہیں، یہاں تک کہ یہ مادہ دھوپ میں جلنے والی جلد کو مکمل طور پر ٹھیک کرنے کے لیے کافی نہیں ہے۔
ماہر امراض جلد پال بینڈیٹو، ایم ڈی، ایلو ویرا کے بارے میں ہم کیا جانتے ہیں، سنبرن کے لیے اسے استعمال کرنے سے پہلے آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے، اور مستقبل میں جلنے سے کیسے بچنا ہے۔
ڈاکٹر بینڈیٹو کہتے ہیں، "ایلو ویرا سنبرن کو نہیں روکتا، اور متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ سنبرن کے علاج میں پلیسبو سے زیادہ موثر نہیں ہے۔"
لہذا جب یہ جیل سنبرن پر اچھا محسوس ہوتا ہے، یہ آپ کے سنبرن کو ٹھیک نہیں کرے گا (اور نہ ہی یہ سن اسکرین کا مناسب متبادل ہے)۔لیکن اس کے باوجود، بہت سے لوگ اس کی طرف رجوع کرنے کی ایک وجہ ہے – کیونکہ اس میں ٹھنڈک کی خصوصیات ہیں جو سنبرن کے درد کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
دوسرے الفاظ میں، ایلو ویرا سورج کی جلن کے درد سے نجات کے لیے ایک کارآمد ساتھی ثابت ہو سکتا ہے۔لیکن یہ کسی بھی تیزی سے دور نہیں ہوتا ہے۔
ڈاکٹر بینیڈیٹو بتاتے ہیں، "ایلو ویرا میں سوزش، اینٹی آکسیڈنٹ، اور حفاظتی خصوصیات ہیں، یہی وجہ ہے کہ اسے سنبرن کے لیے اکثر تجویز کیا جاتا ہے۔""ایلو ویرا کی جسمانی خصوصیات بھی جلد کو سکون بخشتی ہیں۔"
جب کہ مزید تحقیق کی ضرورت ہے، ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ ایلو ویرا میں موئسچرائزنگ اور اینٹی انفلامیٹری خصوصیات ہیں جو جلد کو سکون بخشتی ہیں اور شدید جھرجھری کو روکنے میں بھی مدد کر سکتی ہیں۔
چونکہ سورج کی جلن کا مثالی علاج وقت ہے، ایلو ویرا جیل شفا یابی کے عمل کے دوران جلی ہوئی جگہ کی جلن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
جب آپ کی جلد کی بات آتی ہے تو، یہ شاید کسی بھی چیز کو تیز کرنے کے قابل نہیں ہے۔تو آپ سوچ رہے ہوں گے کہ کیا ایلو ویرا ایک محفوظ شرط ہے؟
"مجموعی طور پر، ایلو ویرا کو محفوظ سمجھا جا سکتا ہے،" ڈاکٹر بینڈیٹو کہتے ہیں۔لیکن ساتھ ہی، وہ خبردار کرتا ہے کہ ایلو ویرا سے منفی ردعمل ممکن ہے۔
"بعض اوقات لوگوں کو ایلو ویرا کی مصنوعات سے الرجک یا جلن والی جلد کی سوزش کا ردعمل ہو سکتا ہے، لیکن عام آبادی میں اس کے واقعات کم ہیں،" انہوں نے نوٹ کیا۔"یہ کہا جا رہا ہے، اگر آپ کو ایلو ویرا استعمال کرنے کے فوراً بعد خارش یا خارش کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو منفی ردعمل ہو سکتا ہے۔"
جیلیٹنس مادہ حاصل کرنا آسان ہے، چاہے آپ کی مقامی دواخانہ سے ہو یا سیدھے پودے کے پتوں سے۔لیکن کیا ایک ذریعہ دوسرے سے بہتر ہے؟
ڈاکٹر بینڈیٹو نے نوٹ کیا کہ فیصلہ کرنے کا بہترین طریقہ دستیاب وسائل، لاگت اور سہولت پر مبنی ہے۔"دونوں پروسس شدہ ایلو ویرا کریم اور پورے پلانٹ ایلو ویرا جلد پر یکساں اثر ڈال سکتے ہیں،" وہ مزید کہتے ہیں۔

تاہم، اگر آپ کو ماضی میں منفی ردعمل کا سامنا کرنا پڑا ہے، تو آپ صرف دو بار سوچنا چاہیں گے۔اگر آپ کو کوئی الرجی ہے تو، کسی بھی اضافی اشیاء کی جانچ کرنے کے لیے اسٹور سے خریدی گئی پروڈکٹ کے لیبل کو احتیاط سے پڑھیں۔
کسی بھی قسم کے ایلو ویرا کو لگانا بہت آسان ہے - صرف دن کے وقت متاثرہ جگہ پر جیل کی ہلکی پرت لگائیں۔ایلو ویرا کے کچھ حامی بھی ایلو کو ریفریجریشن کی سفارش کرتے ہیں تاکہ اسے زیادہ آرام دہ اور ٹھنڈک کا اثر ملے۔
یہ ایلو ویرا کی ان اقسام میں سے کسی پر بھی لاگو ہوتا ہے۔اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا جلنا جہنم کی خارش والے علاقے میں چلا گیا ہے تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
ایلو ویرا کے نہ صرف بہت سے فوائد ہیں بلکہ یہ کم دیکھ بھال کرنے والا گھریلو پودا بھی ہے۔گھر میں ایلو ویرا کا پودا اگائیں اور اس کے نوکیلے پتوں سے کچھ جیل استعمال کریں۔آپ پتے کو کاٹ کر، اسے آدھے حصے میں کاٹ کر اور جیل کو اندر سے جلد کے متاثرہ حصے پر لگا کر صاف جیل نکال سکتے ہیں۔ضرورت کے مطابق دن بھر دہرائیں۔
کوئی سبز انگوٹھا نہیں؟فکر نہ کرو۔آپ ایلو ویرا جیل آسانی سے اسٹورز یا آن لائن تلاش کر سکتے ہیں۔خالص یا 100% ایلو ویرا جیل تلاش کرنے کی کوشش کریں تاکہ کسی ایسے اجزا سے بچ سکیں جو آپ کی جلد کو خارش کر سکتے ہیں۔جلی ہوئی جگہ پر جیل کی ایک تہہ لگائیں اور ضرورت کے مطابق دہرائیں۔
آپ لوشن کے ذریعے ایلو ویرا کے فوائد بھی حاصل کر سکتے ہیں۔اگر آپ روزمرہ کے استعمال کے لیے کچھ چاہتے ہیں یا 2-ان-1 موئسچرائزر چاہتے ہیں، تو یہ ایک اچھا انتخاب ہو سکتا ہے۔لیکن لوشن کا استعمال خوشبوؤں یا کیمیائی اضافی اشیاء کے ساتھ مصنوعات تلاش کرنے کا خطرہ بڑھاتا ہے۔یہ اور حقیقت یہ ہے کہ ایک حالیہ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ 70 فیصد ایلو ویرا لوشن دھوپ میں جلنے کے لیے اتنا مددگار نہیں ہے، باقاعدہ جیل کا استعمال ایک بہتر طریقہ ہو سکتا ہے۔
اب آپ شاید سوچ رہے ہوں گے، "ٹھیک ہے، اگر ایلو ویرا حقیقت میں سنبرن کا علاج نہیں کرتا، تو کیا کرتا ہے؟"آپ کو شاید پہلے ہی جواب معلوم ہے۔
بنیادی طور پر، سنبرن کا علاج کرنے کا بہترین طریقہ وقت پر واپس جانا اور زیادہ سن اسکرین لگانا ہے۔چونکہ یہ ممکن نہیں ہے جب آپ اپنے سنبرن کے ٹھیک ہونے کا انتظار کر رہے ہوں، اس لیے ساحل سمندر پر اگلے دن استعمال کرنے کے لیے مضبوط سن اسکرین خریدنے کے لیے وقت نکالیں۔
"سنبرن کا 'علاج' کرنے کا بہترین طریقہ اسے روکنا ہے،" ڈاکٹر بینڈیٹو پر زور دیتے ہیں۔"صحیح طاقت SPF کا استعمال کرنا ضروری ہے۔روزانہ استعمال کے لیے کم از کم 30 SPF اور 50 SPF یا اس سے زیادہ سورج کی شدید نمائش کے لیے استعمال کریں، جیسے ساحل پر۔اور ہر دو گھنٹے بعد دوبارہ درخواست دینا یقینی بنائیں۔"
اس کے علاوہ، اضافی سن اسکرین کے طور پر سورج سے بچاؤ کے کپڑے یا یہاں تک کہ ساحل سمندر کی چھتری خریدنے سے تکلیف نہیں ہوتی۔
کلیولینڈ کلینک ایک غیر منافع بخش تعلیمی طبی مرکز ہے۔ہماری ویب سائٹ پر اشتہار دینے سے ہمارے مشن میں مدد ملتی ہے۔ہم ایسی مصنوعات یا خدمات کی توثیق نہیں کرتے ہیں جو کلیولینڈ کلینک کی ملکیت نہیں ہیں۔
اگر آپ شدید دھوپ کا سامنا کر رہے ہیں، تو آپ نے شاید سنا ہوگا کہ ایلوویرا ایک شاندار علاج ہے۔اگرچہ یہ کولنگ جیل سورج کی جلن والی جلد کو یقینی طور پر سکون دے سکتا ہے، لیکن یہ اسے ٹھیک نہیں کرے گا۔