خبریں - بلیک کوہوش ایکسٹریکٹ کیا ہے اور یہ رجونورتی سے نجات کو کس طرح سپورٹ کرتا ہے؟

بلیک کوہوش ایکسٹریکٹ کیا ہے؟

بلیک کوہوش ایکسٹریکٹکی جڑ اور rhizome سے ماخوذ ایک نباتاتی ضمیمہ ہےایکٹیا ریسموسا۔(سابقہCimicifuga racemosa)، شمالی امریکہ کا رہنے والا ایک بارہماسی پودا۔ روایتی طور پر مقامی امریکی قبائل کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے، اس کی طویل عرصے سے خواتین کی صحت کو سہارا دینے کی صلاحیت کے لیے قدر کی جاتی رہی ہے، خاص طور پر رجونورتی جیسے ہارمونل ٹرانزیشن کے دوران۔ نچوڑ کو عام طور پر کلیدی فعال مرکبات جیسے ٹریٹرپین گلائکوسائیڈز (مثلاً، ایکٹین اور سیمیسیفیوگوسائیڈ) پر مشتمل معیاری بنایا جاتا ہے، جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ اس کے جسمانی اثرات کے لیے ذمہ دار ہیں۔

یہ رجونورتی ریلیف کے ساتھ کس طرح مدد کرتا ہے؟

بلیک کوہوشعام رجونورتی علامات جیسے گرم چمک، رات کے پسینے، موڈ میں تبدیلی، اور نیند کی خرابی کو دور کرنے میں اپنے کردار کے لیے مشہور ہے۔ اگرچہ اس میں phytoestrogens نہیں ہوتے، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ یہ سیروٹونن ریسیپٹرز پر کام کر سکتا ہے یا بالواسطہ طور پر ہائپوتھیلمس کو متاثر کر سکتا ہے، جس سے جسم کو درجہ حرارت اور ہارمونل توازن کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ مصنوعی ایسٹروجن استعمال کیے بغیر قدرتی علامات سے نجات حاصل کرنے والی خواتین کے لیے ایک غیر ہارمونل متبادل بناتا ہے۔

ایک قدرتی علاج کے طور پر سیاہ کوہوش کا انتخاب کیوں کریں؟

بہت سی خواتین کے لیے،بلیک کوہوشہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی (HRT) سے وابستہ خطرات کے بغیر رجونورتی کی تکلیف کو کم کرنے کے لیے پلانٹ پر مبنی آپشن پیش کرتا ہے۔ اس کا روایتی استعمال، جدید طبی دلچسپی کے ساتھ مل کر، اسے خواتین کی صحت کے سپلیمنٹس میں سب سے زیادہ مقبول جڑی بوٹیوں کے اجزاء میں سے ایک قرار دیا ہے۔ یہ مختلف شکلوں میں دستیاب ہے، بشمول کیپسول، گولیاں، اور مائع عرق۔

کیا یہ محفوظ ہے؟

جبکہ عام طور پر مختصر مدت کے استعمال کے لیے محفوظ سمجھا جاتا ہے،بلیک کوہوشسب کے لیے موزوں نہیں ہو سکتا. کچھ صارفین معدے کی خرابی یا خارش جیسے ہلکے ضمنی اثرات کی اطلاع دیتے ہیں، اور اسے جگر کے مسائل سے جوڑنے کے شاذ و نادر ہی واقعات ہوئے ہیں۔ لہٰذا، یہ ضروری ہے کہ اعلیٰ معیار کے، اچھی طرح سے جانچے گئے عرقوں کا انتخاب کریں اور طویل مدتی استعمال سے پہلے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں، خاص طور پر ان افراد کے لیے جو جگر کی حالت میں ہیں یا دوسری دوائیں لے رہے ہیں۔