خبریں - گارسینیا کمبوگیا کیا ہے؟

Garcinia Cambogia کیا ہے؟

گارسینیا کمبوگیامالابار املی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، گارسینیا خاندان کے چھوٹے سے درمیانے سائز کے درخت (تقریباً 5 سینٹی میٹر قطر) کا پھل ہے، جو جنوب مشرقی ایشیا، ہندوستان اور افریقہ میں شروع ہوتا ہے۔

گارسینیا کمبوگیا کا پھل کدو کی طرح پیلا یا سرخ ہوتا ہے۔اگرچہ پھل کھایا جا سکتا ہے، لیکن یہ عام طور پر کچا نہیں کھایا جاتا ہے کیونکہ اس کا مخصوص میٹھا اور کھٹا ذائقہ ہوتا ہے، اور گوشت اور جلد کو ایشیائی ممالک میں طویل عرصے سے مصالحہ جات اور خوراک کے تحفظ کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے۔

کے کیمیائی اجزاءگارسینیا نچوڑxanthones، benzophenones، امینو ایسڈ اور نامیاتی تیزاب شامل ہیں، جن میں سب سے اہم ہائیڈرو آکسیٹرک ایسڈ ہے۔اس کا ATP citrate lyase (ATP-citrate lyase) پر روکا اثر ہے، جو کولیسٹرول اور فیٹی ایسڈ کی پیداوار کو منظم کر سکتا ہے اور گلائکوجینیسیس اور گلائکوجن کی نسل کو فروغ دے سکتا ہے۔

دواسازی اور طبی اثرات

کا اثرgarcinia cambogia اقتباسچربی کی ترکیب کو روکنا تھا، لیکن چربی کے گلنے کو فروغ دینے کے لیے نہیں۔فیٹی ایسڈ کو جلانے کو فروغ دیں اور کھانے کی مقدار کو کم کریں۔یہ پچھلے وزن میں کمی کے سپلیمنٹس کے عمل کے طریقہ کار سے مختلف ہے۔مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ورزش، گارسینیا کمبوگیا ایکسٹریکٹ اور گارسینیا کمبوگیا ایکسٹریکٹ کے ساتھ مل کر ورزش موٹے لوگوں کے چربی تحول پر مثبت اثرات مرتب کرتی ہے، جو چربی کی ترکیب کو کم کر سکتی ہے، چربی کے استعمال کو فروغ دے سکتی ہے، جسم کی چربی (اور لپڈ) کو کم کر سکتی ہے، BM، BMI، WHR کو کم کر سکتی ہے۔ ، SST، TST اور AST۔گارسینیا کمبوگیا ایکسٹریکٹ کے ساتھ مل کر ورزش کا دوہری مداخلت کا اثر زیادہ اہم ہے۔

کا نچوڑgarcinia cambogiaبنیادی طور پر پیداوار ٹیکنالوجی کے فرق کی وجہ سے، پانی میں اگھلنشیل اور پانی میں گھلنشیل میں تقسیم کیا جا سکتا ہے.پانی میں گھلنشیل مصنوعات میں پوٹاشیم نمک یا میگنیشیم نمک ہوتا ہے (آزمائش کے بعد، 1 گرام مصنوعات 100 ملی لیٹر پانی میں آسانی سے حل ہو جاتی ہیں)؛پانی میں حل نہ ہونے والی مصنوعات میں ناقابل حل کیلشیم نمکیات ہوتے ہیں۔لہذا، گارسینیا کمبوگیا کے عرق میں راکھ کا مواد 40 فیصد سے زیادہ ہے۔