مصنوعات کی خبریں۔
-
آپ کی توانائی، قوت مدافعت اور مزید کے لیے Ginseng کے 5 فوائد
Ginseng ایک جڑ ہے جو تھکاوٹ سے erectile dysfunction تک ہر چیز کے علاج کے طور پر ہزاروں سالوں سے استعمال ہوتی رہی ہے۔ ginseng کی اصل میں دو قسمیں ہیں - ایشیائی ginseng اور American ginseng - لیکن دونوں میں ginsenosides نامی مرکبات ہوتے ہیں جو صحت کے لیے فائدہ مند ہوتے ہیں۔ جن...مزید پڑھیں -
بلو بیری ایکسٹریکٹ: فوائد، مضر اثرات، خوراک اور تعاملات
کیتھی وونگ ایک ماہر غذائیت اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والی پیشہ ور ہے۔ اس کا کام میڈیا میں باقاعدگی سے دکھایا جاتا ہے جیسے فرسٹ فار ویمن، ویمنز ورلڈ اور نیچرل ہیلتھ۔ Melissa Nieves, LND, RD، ایک رجسٹرڈ غذائی ماہر اور لائسنس یافتہ غذائی ماہر ہیں جو دو لسانی ٹیلی میڈیسن ڈائیٹشین کے طور پر کام کر رہی ہیں۔ اس نے ٹی کی بنیاد رکھی...مزید پڑھیں -
اشوگندھا سے متعلق علم
جڑیں اور جڑی بوٹیاں صدیوں سے دواؤں میں استعمال ہوتی رہی ہیں۔ اشوگندھا (ویتھینیا سومنیفرا) ایک غیر زہریلی جڑی بوٹی ہے جس نے اپنے بہت سے صحت سے متعلق فوائد کی وجہ سے عوام کی توجہ حاصل کی ہے۔ یہ جڑی بوٹی جسے ونٹر چیری یا انڈین ginseng بھی کہا جاتا ہے، آیوروید میں سیکڑوں سالوں سے استعمال ہو رہا ہے۔ آیوروید ہے...مزید پڑھیں -
5-HTP کے 5 سائنسی بنیاد پر فوائد (پلس خوراک اور ضمنی اثرات)
آپ کا جسم اسے سیروٹونن پیدا کرنے کے لیے استعمال کرتا ہے، ایک کیمیائی میسنجر جو اعصابی خلیوں کے درمیان سگنل بھیجتا ہے۔ کم سیرٹونن ڈپریشن، تشویش، نیند کی خرابی، وزن میں اضافہ، اور دیگر صحت کے مسائل سے منسلک کیا گیا ہے (1، 2). وزن میں کمی سے ہارمونز کی پیداوار بڑھ جاتی ہے جو بھوک کا باعث بنتے ہیں۔ یہ کون...مزید پڑھیں -
سوڈیم کاپر کلوروفیلن کا استعمال
غذا شامل کرنے کے لیے پلانٹ فوڈز میں بائیو ایکٹیو مادوں کے مطالعے سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ پھلوں اور سبزیوں کی بڑھتی ہوئی کھپت کا قلبی امراض، کینسر اور دیگر بیماریوں میں کمی سے گہرا تعلق ہے۔ کلوروفیل قدرتی حیاتیاتی فعال مادوں میں سے ایک ہے، دھاتی پورفرین بطور ch...مزید پڑھیں -
ٹاپ ٹین سینٹر را میٹریل
یہ 2021 تک آدھے سے زیادہ کا راستہ ہے۔ حالیہ...مزید پڑھیں -
5-HTP کیا ہے؟
5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ایک امینو ایسڈ ہے جو ٹرپٹوفن اور دماغ کے اہم کیمیائی سیروٹونن کے درمیان درمیانی مرحلہ ہے۔ بہت سارے شواہد موجود ہیں جو بتاتے ہیں کہ سیروٹونن کی کم سطح ایک عام نتیجہ ہے...مزید پڑھیں
