خبریں
-
5-HTP
امینو ایسڈ ٹرپٹوفن کے بہت سے صحت کے فوائد ہیں، لیکن دماغی صحت پر اس کے اثرات قابل توجہ ہیں۔ یہ آپ کے مزاج، ادراک اور رویے کے ساتھ ساتھ آپ کی نیند کے چکر کو بھی متاثر کرتا ہے۔ جسم کو پروٹین اور دیگر اہم مالیکیولز بنانے کے لیے اس کی ضرورت ہوتی ہے، بشمول وہ زیادہ سے زیادہ نیند اور...مزید پڑھیں -
سوڈیم کاپر کلوروفل پر بحث
جب TikTok پر صحت کی بات آتی ہے تو مائع کلوروفیل تازہ ترین جنون ہے۔ اس تحریر کے مطابق، ایپ پر #Chlophyll ہیش ٹیگ نے 97 ملین سے زیادہ آراء اکٹھی کی ہیں، صارفین کا دعویٰ ہے کہ پودے سے مشتق ان کی جلد کو صاف کرتا ہے، اپھارہ کم کرتا ہے اور وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ لیکن یہ کتنا جائز ہے...مزید پڑھیں -
غذائیت کے ماہرین کی طرف سے تجویز کردہ کچھ بہترین ڈپریشن سپلیمنٹس
ہم آزادانہ طور پر تمام تجویز کردہ سامان اور خدمات کا جائزہ لیتے ہیں۔ اگر آپ ہمارے فراہم کردہ لنک پر کلک کرتے ہیں تو ہمیں معاوضہ مل سکتا ہے۔ مزید جاننے کے لیے۔ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (NIH) کے مطابق، 2020 میں 21 ملین سے زیادہ امریکی بالغ بڑے ڈپریشن ڈس آرڈر کا شکار ہوئے۔ COVID-19 نے…مزید پڑھیں -
وزن کم کرنے والے پودے جو قدرت ہمیں فراہم کرتی ہے۔
اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو PhenQ وزن کم کرنے کی بہترین گولی ہے۔ اسے وولفسن برگ لمیٹڈ نے تیار کیا ہے، جو کہ غذائی سپلیمنٹ انڈسٹری میں اچھی شہرت رکھنے والی کمپنی ہے۔ PhenQ نے ایک سال میں تقریباً 200,000 لوگوں کی اضافی چربی اتارنے میں مدد کی ہے۔ کمپنی کے مطابق، PhenQ ایک...مزید پڑھیں -
غذائیت کے ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ 6 بہترین ڈپریشن سپلیمنٹس
ہم آزادانہ طور پر تمام تجویز کردہ سامان اور خدمات کا جائزہ لیتے ہیں۔ اگر آپ ہمارے فراہم کردہ لنک پر کلک کرتے ہیں تو ہمیں معاوضہ مل سکتا ہے۔ مزید جاننے کے لیے۔ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (NIH) کے مطابق، 2020 میں 21 ملین سے زیادہ امریکی بالغ بڑے ڈپریشن ڈس آرڈر کا شکار ہوئے۔ COVID-19 نے…مزید پڑھیں -
مغربی افریقہ کے کھانے کے پھول قدرتی وزن میں کمی کے سپلیمنٹس ہو سکتے ہیں۔
میلبورن، آسٹریلیا — انتہائی خوردنی روزیلا پودے میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جن کے بارے میں آسٹریلوی محققین کا خیال ہے کہ وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ایک نئی تحقیق کے مطابق ہیبسکس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس اور آرگینک ایسڈز چربی کے خلیات کی تشکیل کو مؤثر طریقے سے روک سکتے ہیں۔ کچھ چربی کا ہونا ضروری ہے...مزید پڑھیں -
garcinia cambogia ایک حیرت انگیز پودا ہے۔
کیا آپ نے اس انوکھے پھل کے بارے میں سنا ہے؟ اگرچہ یہ منفرد لگتا ہے، اسے اکثر مالابار املی کہا جاتا ہے۔ یہاں اس کے کچھ فائدے ہیں۔ ہم اکثر غذائی رجحانات یا رجحانات کے بارے میں پڑھتے ہیں...مزید پڑھیں -
صنعت کے رہنماؤں نے kratom کی مصنوعات کے ریگولیشن کا مطالبہ کیا
جیفرسن سٹی، MO (KFVS) — ایک سروے کے مطابق، 1.7 ملین سے زیادہ امریکی 2021 میں نباتاتی kratom استعمال کریں گے، لیکن اب بہت سے لوگ منشیات کے استعمال اور وسیع پیمانے پر دستیابی کے بارے میں فکر مند ہیں۔ امریکن کریٹوم ایسوسی ایشن نے حال ہی میں ان کمپنیوں کے لیے صارفین کی ایڈوائزری جاری کی ہے جو اشتہار نہیں دیتی ہیں...مزید پڑھیں -
ہربل سپلیمنٹس روایتی ادویات کے ساتھ تعامل کر سکتے ہیں۔
برٹش جرنل آف کلینیکل فارماکولوجی میں شائع ہونے والی تحقیق کے ایک نئے جائزے کے مطابق، بہت سے عام جڑی بوٹیوں کے سپلیمنٹس، بشمول سبز چائے اور جِنکگو بلوبا، نسخے کی دوائیوں کے ساتھ تعامل کر سکتے ہیں۔ یہ تعاملات دوائی کو کم موثر بنا سکتے ہیں اور یہاں تک کہ خطرناک یا مہلک بھی ہو سکتے ہیں۔ ڈاکٹر...مزید پڑھیں -
Astaxanthin، lutein، اور zeaxanthin اسکرین کے فضلے میں خلل میں آنکھوں کے ہاتھ کے تعاون کو بہتر بنا سکتے ہیں
آنکھوں کے ہاتھ کی ہم آہنگی سے مراد ہاتھ کی حرکت کو کنٹرول کرنے، براہ راست اور رہنمائی کرنے کے لیے آنکھوں کے ذریعے موصول ہونے والی معلومات پر کارروائی کرنے کی صلاحیت ہے۔ Astaxanthin، lutein اور zeaxanthin آنکھ کی صحت کے لیے مفید مانے جانے والے کیروٹینائڈ غذائی اجزاء ہیں۔ غذائی ضمیمہ کے اثرات کی تحقیقات کے لیے...مزید پڑھیں -
لانگ چین پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈز جن میں لیوٹین اور زیکسینتھین شامل ہیں بے ترتیب کنٹرول ٹرائل میں علمی کمی کو کم کرتے ہیں۔
Arachidonic acid (ARA)، docosahexaenoic acid (DHA) اور eicosapentaenoic acid (EPA) لمبی زنجیر والے polyunsaturated fatty acids (LCPUFA) ہیں۔ کیروٹینائڈز، بشمول lutein اور zeaxanthin (LZ)، بنیادی طور پر سبز سبزیوں میں پائے جاتے ہیں۔ اے آر اے اور ڈی ایچ اے دماغ میں وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں اور فاسف کے اہم اجزاء ہیں۔مزید پڑھیں -
آئیوی لیف ایکسٹریکٹ کے فوائد کا انکشاف: اس کے سرکردہ کارخانہ دار پر گہری نظر
آج کی خبروں میں، ہم ivy کے پتوں کے عرق کی دنیا کا جائزہ لیتے ہیں، اس کے بہت سے فوائد دریافت کرتے ہیں، اور صنعت کے سرکردہ مینوفیکچررز کی پروفائل کرتے ہیں۔ آئیوی کے پتے کا عرق صدیوں سے مختلف ثقافتوں کی روایتی ادویات میں اس کی شفا بخش خصوصیات کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ آئیے اس نعت کو کھولتے ہیں...مزید پڑھیں
